Net als in de meeste Marokkaanse steden speelt het dagelijks leven in Rabat zich voor een groot deel af in de medina. De oude stad ligt tussen de Kasbah van de Oudaya’s en de moderne binnenstad en wordt omgeven door muren uit de zeventiende eeuw. Een van de belangrijkste toegangen is Bab el-Had, een monumentale poort met twee torens aan de zuidwestkant van de medina.
De medina van Rabat is kleiner, overzichtelijker en rustiger dan die van Fez of Marrakech, en je wordt er minder vaak aangesproken door verkopers. De belangrijkste winkelstraten zijn de Rue Souika en de Souk es-Sebat, waar kleding, schoenen, kruiden en huishoudelijke artikelen worden verkocht. In de Rue des Consuls, waar vroeger de buitenlandse consuls woonden, vind je tapijten, sieraden en ambachtelijke producten. Buiten de winkelstraten liggen rustige woonstraatjes. De moskeeën in de medina zijn, zoals bijna overal in Marokko, alleen toegankelijk voor moslims.
