Matera is een stad van trappen en hoogteverschillen. In de Sassi loop je zelden “gewoon rechtdoor”: paden veranderen in trappen, trappen worden steegjes en een straat die vlak lijkt, blijkt ineens een afdaling naar een lager niveau. Omdat veel huizen en kerken in en op elkaar zijn gebouwd, liggen daken en terrassen vaak op hetzelfde niveau als de straat erboven. Dat maakt de stad prachtig om te zien, maar fysiek merk je het meteen.
Reken erop dat je veel op en neer loopt tussen Sasso Barisano, Sasso Caveoso en de Civita met de kathedraal. Goede schoenen met grip zijn echt belangrijk, net als een rustig tempo. In warme maanden is het slim om vroeg te starten of later op de middag te lopen, want schaduw is niet overal vanzelfsprekend. Neem water mee en plan je route: een “klein ommetje” kan hier zomaar uitlopen op tientallen traptreden extra. Als je minder goed ter been bent, kies dan voor uitzichtpunten en een kortere lus in één Sasso, in plaats van de hele stad in één keer.
